初探内在平和的奥秘

三月，阳春时节，天朗气清，惠风和畅，正是踏青出游的好时节。

我和先生选择了赴江南香山公园赏樱。沉浸花海，我为园艺师奇思妙想点赞，他们用红色、黄色、紫色、白色、橙色郁金香铺缀园林，让淡雅的樱花园里变得赏心悦目。

移步换景，放飞心情，我享受着园内的美景，不由得感叹大自然在一年四季持续不断的更迭中，给人们展现出不同的景色。

不知不觉，已游园2小时，准备打道回府，我拿出手机点开公众号，查看回家公交实时信息，离发车还有10分钟，我们俩立即移步向公交站进发。

由于我和先生第一次乘坐这一线路，只能摸索着走向设想的公交车站，可是我们俩走了好长时间，没有看到公交站牌。

这时，我觉察到内心升起焦虑紧张情绪，原因是这条公交线路车比较少，每辆车间隔时间1小时，而且还是唯一的线路。

怎么办？我和先生商量改进方案，我再看公众号上实时信息，确认是否正常发车，然后继续向下一站走。

终于看到了心目中认可的车站，也看到了唯一线路的站牌，在认知与现实完全合拍的情况下，我的情绪稳定了。

走了25分钟的长路，终于看到了车站，再等待5分钟，期盼已久的绿色公交车来了，这样让我和先生在计划的时间轻松到家。

这次坐公交外出赏樱活动，让我真切体验到了内在平和的奥秘，它不仅能帮助我及时觉察识别情绪，还能用时间管理，思维灵活的方法，转化当下遇到的问题，遇见越来越好的自己。