倾听的力量

  丽程焦点学习第6期    耳朵雨

坚持分享第236天

20220509

      今天第九次焦点课，很庆幸自己能够坚持下来，每一期的内容都有更新，实操训练非常重要，可以有效地将所学专业知识运用到咨询以及日常生活中去。

      今天做观察员。这是一场比较成功的心理咨询。来访者表述能力强，自我认知能力也很强，但缺乏力量，寻求外力的帮助。咨询师做到了认真倾听，偶尔提问确认来访者的描述，全程双眼与来访者交流，有共情。最后适当引导来访者一步一步寻找解决问题的方法。

      感受最深的是咨询师在来访者表述自己的感受时，尽量少说话，或者重复对方的观点，表示同理心。任何人在每一遍的诉说中都会有新的想法，都会找到适合自己的解决方法。

      除了必要的互动，咨询师切记倾听是最好的办法。