关机睡眠➕信果聚因。

今日金句：

1、助人者自助，悦己者悦人。

如果能量足，就活出闪耀的自己。

如果能量不足，就去帮助别人解决问题，这样自己也会跟着好转。

2、先有果，再汇聚因。

先相信那个果，如复利增长曲线，就会有坚定不移的行动和结果。

3、财富是流动的，是空性的。

如果看到与自己相左的人，也设法体谅他的难处，满足需求，团结大多数人，为了更大的目标，如家庭团结、一辈子和和睦睦、更有盼头和圆满。

4、内在智慧，才是更大的财富。

睡觉——践行8:30关机。

行动——睡前杜绝一切垃圾信息的多巴胺。

心态——一切围绕生产，事来则应，事过则静。