日更第六十一天

2019年最重要的事情是要把身体照顾好，最重要的事情是要把身体照顾好，把抑郁症治好！身心灵得到很大的提升。把黑狗无情的踩压，都走吧。都去吧。不再拖延，坏习惯改掉。养成好习惯。更加善待自己。每顿饭都要自己做。不在外面吃。也请求上帝也帮帮我。好吗。更加坚强。一切都好好的吧。一切都以照顾好身体为主。我不知道为什么习惯这么多年，很难改掉，学习太少，需要看书学习，身心灵修炼书籍买来学，狠狠爱自己，一定能撑过去，熬过去。身体第一位，希望我的2019能和2018一样。一切都好好的吧，主要还是抑郁吧，让我情绪很不稳定，有时好，有时坏，是的，我也有拖延，去改，去看书，去学习。活好每一天就行了，好好的活着。