2023-04-18至2023-04-23

这周是调休，所以就只有一天的休息，但是我还是坚持星期六星期日跑10公里，毕竟生命在于运动。

运动多了，确实睡觉要好很多，精力恢复的也比较快。我锻炼的时候也就是稍微有一点点困，这样就行了。

最近小龙虾就要上市了，可以趁着这个机会去品尝一下。