三月减重小记（三）

春天来了，减减肉肉吧！目标：到三月底减八斤！第三天，掉秤：-1斤，共减1斤。

昨日早餐：
老豆腐两碗+两个鸡蛋+拌菜花（忘记拍照了）
午餐：
鸭肉魔芋+肉片西葫芦+米饭
晚餐：

香菇青椒虾仁魔芋杂炒+菠菜薄饼+橙子

前几天网上订购了三种口味的薄饼，今天就到了。准备用它卷菜吃。今天吃了菠菜口味的，非常方便。

同事儿子去武汉出差回来，贴心地给她买了当地的好吃的小点心。同事上午带了两盒小给大家分享。我各尝了一块，非常好吃，不知道会不会影响掉秤。

我也想了，不用每天都限制，免得长时间限制饮食，导致情绪波动。