给昨天的自己一封回信(267)

可爱的朱朱小姐:

下班回来吃个饭，休息下，感觉时间一下就过去。每晚如此，慢慢人也变得懒散。想想以前每晚学习两三个小时，都佩服自己的专注力。

现在看几分钟书就已经看不进，我们的专注力已经被电子产品慢慢偷走。我突然怀念那个不带手机上课的我，那个上班把手机放包包或抽屉的我。现在我老喜欢去翻看手机，连工作的专注力也没有了。

什么时候才改变回原来的自己呢？我也不知道，但我知道越让我们便利的东西越能让我们产生依赖，但反应过来已经养成习惯，很难改变。

明天开始，减少看手机的时间。晚安。