透析记2018‖4.17

今日透析。

早上六点起床，朝阳初升，暖春的早晨让人神清气爽，经过三天两夜的旅游，昨晚回家还真是累，经过一晚歇息，现在被春风一吹，呼吸了清晨的新鲜空气，感觉好多了。

收拾好东西，出发去医院。路上买了四个面窝，一个鸡公叫，一个酱肉包，一个馒头，两个水煎包。

到了透析室，喝了几口加热的糖水奶（因为旅游，没有准备鸡蛋白，加上最近饮食限制放宽了一点，可以喝点牛奶，就用牛奶代替鸡蛋白吧），吃了一个水煎包，一个鸡公叫，很快，轮到我上机了。

上机称重43.9公斤，脱水1.6公斤，血压正常，流量230。

本来至少应该脱水1.9公斤，可是我害怕心脏承受不起，就少脱了点，接下来两天要好好控水，决不能像旅游时那样猛灌雪碧。

透析过程顺利。期间又吃了三个面窝，一个酱肉包（禁肉一个多月没有吃肉包子，味道真好）。

上次抽血检查的结果出来了。我的血色素98，肌酐1478，钾4.1，钙2.26，磷1.45。功夫不负有心人，虽然没有醋酸钙，我的磷也控制得挺好的，是这几年来每个季度检查的最低值，要好好保持。只是血色素又下降了，大概是没有吃肉的缘故。

通过这次检查，我对吃肉涨磷有了深刻的认识，以前只是以为种子、坚果类食物以及鸡蛋黄磷高，坚决不吃，红肉的磷没有种子类食物高，可以少吃点，现在看来，要想控磷，最好连肉也别吃了，只是这样容易贫血，所以还是要吃，磷不高的时候少吃点，磷高的时候和磷结合剂一起吃。

十一点下机，下机称重42.7公斤，血压正常。

透后运动：下机后在老地方做了一个小时的运动，然后揭了纱布，贴上棉球，下楼去福星公园逛了一圈，艳阳当头，暖风习习，热汗涔涔。

透后美食：回家路上去超市买了半斤瘦肉，准备回家后做胡萝卜炒瘦肉，可是回家后有点透后反应，心区酸胀不适，也就懒得下厨了，就用冰箱里的饭菜填饱了肚子，一碗米饭，一点清炒土豆，一点韭菜炒鸡蛋，几片萝卜干。