不要在意别人的看法

我们很多时候在意别人的眼光和想法，别人可能对我们的评判，其实很多时候我们都活在不存在的别人的想法里，进行内耗。

当我们看别人的时候也是一样，我们不会在意别人到底做了什么，哪里做得不好，从而对他们有很多的评判。我们更多是在关注自己，看自己当下在做什么，未来还要做什么。

其实都是一样的，别人也不会过度关注你，比你想象的程度要弱100倍，反而注意力都在自己身上。

那么我们最好的方法就是向内看自己，到底想啥，目标是啥，目标是否明确，是否必须完成，是否有足够的时间和资源条件。接下来我们要如何去做，事情的本质是什么，思考这些会更有用，所以你就停下那个你以为的别人如何看待自己的剧本，然后踏踏实实的去做事情，把自己调整好，事情做好，就挺不容易的了。

人最大的命题还是要把自己搞明白，越轻松越好，弹性越大。