【NBY日复盘11】11.09周五

今日总结

【NBY日复盘11】11.09周五

一、工作

今天工作的效率还蛮高的，今天的任务进行的也很顺利，至少大部分内容还是蛮顺利的。发现自己之前的积累的经验，对现在有很大的帮助。一直以来看不到自己的优点，但是当真正的面对这种情况的时候才会发现，自己其实做的比别人要好很多。希望明后天的家长会一切顺利

二、个人提升与学习

1.听书

• 《异类》
  分享了关于韩国航空公司因为出事儿，后来换成使用英语的例子。上次不记得那本书上听过这个例子了，是《情商》吗？还是积累的不够....

2. 英语

• 经济学人
• 雅思口语
• 英语美文

3. 阅读

• 无
  伤心(๑>؂<๑）但是必须得原谅自己，因为现在的情况是特殊情况，不能把自己逼得太紧，要有所取舍有所选择，否则接下来可能就没有办法继续下去。
  累了要学会休息，而不是放弃。现在是特殊时期，每天的工作强度比较大，所以暂时的放一放不能代表我的失败，所以一定要调节好心态。

4. 学习

• K公众号早起视频

所有的错误都是一个很好的提升我们自己的机会，挫折会让我们更加顽强。挫折是必然的，迷茫也是必然的，所以坦然的面对这些失败和挫折，抓住每个犯错的机会进行反捕，让错更有价值。

大多数人在犯错之后会选择从头再来。不是错误之后从头再来，而是从错误中来必析错误的原因，总结经验，实现了自己的提升

三、健康与健身

1. 饮食与健康
   1） 今天正常吃了早饭，但是自己没能做午饭，主要原因还是今天早上起来的时候浑身上下难受，只想躺尸所以早上就多休息了一会儿除了英语学习没有做其他的事情等发现要去上班，开始化妆的时候时间已经不早了，已经来不及做午饭了
   2）另一个原因可能还是因为自己前一天晚上并没有规划好第二天要做的事情。所以今天早上就对自己比较松。现在已经11点30了，但是我会尽量做完日明天的计划再睡觉
   3）今天按时吃午饭了，点的外卖，但是晚饭却没有吃，现在好饿好饿，但是这个时间点，我又不敢吃啥。

2. 运动与健身
   今天只有7500步，没有其他
   ~

四、家庭

1. 爱的港湾
   今天姐姐和我联系，说是妈妈说要给我们三个姑娘每人买一件外套，谢谢妈妈

2. 爱的小窝
   无，嘤嘤嘤~回到亲爱的已经睡了

五、其他

1. 加班第二天，今天情况还好，希望接下来的三天还能够继续坚持

2. 自我赞美

   
   【NBY日复盘11】11.09周五

明日计划
stay alive 哈哈哈哈

2018.11.09
11:40 pm