10月23日

昨夜一宿睡眠尚好。坚持早晚静坐一小时。打卡吃早饭上班，办公室消毒做记录，开启一天的工作。晚饭后测量体温结束一天的工作！             

邀请财务小妹宿舍小坐，然后意兴阑珊唱歌几曲！

又在静坐中结束一天的工作。