爱是一切的答案

无论顺逆，你永远可以选择去爱，你永远有自由去爱。这是你最的的自由，没有人能夺走它。

“去年夏天，我发现无法让我的心舒缓下来，心中仿佛总是有许多情绪和念头，让我觉得精疲力竭。”

//我也是时常这样，太多的情绪，耽误了太多的事情，自己始终在原地踏步，甚至在退步、退化，自己面对这样的自己又心烦的很。希望可以通过这本书，让自己对自己内心许多挣扎的过程，痛苦的原因有更多的认识和理解，进而着手改进，让自己可以一点点成长，成为更好的自己，从而拥有更美好的人生。

生活的秘密

1.快乐的一切要素，都在你心里。

2.生活的目的是成长，成为你能力所及的最好模样。

3.改变是无法避免的，所以，别再抗拒，顺服于生活之流吧。

4.一起障碍都是隐藏的功课——敬重它们，向它们学习。

5.你的心创造出对现实的体会，所以，让心灵成为你的朋友。

6.恐惧会偷走你的生命力，所以，让你的勇气大过恐惧。

7.先爱自己，才能付出真爱，并接受别人的爱。

8.所有的感情都是镜子，所有的人都是老师。

9.真正的自由源于面对生活的态度，而非生活加之于你的一切。

10.无论问题为何，答案都是“爱”。

爱默生

//我要主动成长，不要接受无形的力量帮我成长，因为有些代价太大了。所以我决定平静、平和，努力做到力所能及的最好的自己。成为家人的助力而不是包袱。生活的目的是成长，无论怎样都要快乐。

我们必须学习，跟未知交朋友。