冥想练习（283）

时间：睡觉前

地点：床上

姿势：盘腿坐

时长：分钟

这次的练习依然是在脑海中写字，是的，准确的说真的是写字，不像描红还有字帖在哪里。

这次的练习没有设定时间，不过按照这个练习内容，应该是差几分钟20分钟吧？

毕竟没有量化。不过不妨碍自己的记录过程。

怎么说呢？这次写的比上次多了点，不过竟然一开始就有个字想不起来怎么写的，这也简接的说明了一件事情，自以为每天的描红，没有倒背如流，应该有一点点熟烂于心了吧？

事实是打脸的，一切都是自以为的想法。

所有对于古人讲的，是骡子是马，拉出来溜溜这句话的理解了。

一切你能够应用起来才是真实的完成。

背诵和手写没有高下之分，不过是两个并列的环节，而在学习的过程中，应该是缺一不可的。

甚至于每个人的习惯不同，侧重点不一样而已。

冥想练习竟然能想到这些，觉得也是拼了。

虽然这些想法，其实是正在记录的过程中想到的，不妨碍也是冥想练习的一部分。

毕竟没有这个记录，并不一定就能够想到这些，或许是在不知道什么时候才能想到。

迟到不如早知道。

前提是自己可以应用起来这些想法。