超级记忆-终极记忆术

东尼博赞先生的《超级记忆》，第24章，终极记忆术。

本章主要是讲终极记忆提升技巧：自我增强型大师级记忆矩阵，简称SEM³。

基本记忆法是二维，SEM³是三维立体，可以无限扩大，形成自己的记忆信息库。

构建SEM³，000-999  视觉，1000-1999听觉，2000-2999嗅觉，3000-3999味觉，4000-4999触觉，5000-5999知觉，6000-6999动物，7000-7999鸟类，8000-8999彩虹，9000-9999太阳系。

100个一组，对应，感官定桩记忆，养成习惯。

步骤：1.想象自己的记忆矩阵。2.记忆练习。3.利用12种技巧。

优点：完美记忆系统续联感官，积极影响有效提升记忆力。良性循环，勤于练习，知识越来越多，主动学习的积极性越高。训练智力变成自动提升的能力。

了解作家：

作家是语言探索，例如记忆作家名字，生卒年。利用数字记忆法，关联法，变成故事记忆。

超级记忆也是一种技能，需要连续不断的练习，才能够增强自己的能力。锻炼左右脑，让自己充满想象。记忆创意敏捷，锻炼成肌肉记忆，形成习惯。

记忆最好的法宝就是创意和联想。要强化练习，形成自己的记忆模式。