燃烧我的卡路里，轻断食日志（持续更新中~）

减肥，轻断食日志

本来的身高158cm，体重56.5kg

2019年4-18日  周四  第一个断食日  早上一个水煮蛋，傍晚一只香蕉。中午没吃东西，很难受，趁下午没课，睡了几个小时。

4-22周一    第二个断食日    早上一个水煮蛋，中午一个苹果，傍晚半个苹果。吸取了教训，中午吃了东西，发现完全能坚持一天，happy~

4-23周二，晚上忍不住去对面宿舍那儿称了体重，53.88kg，可喜可贺，继续坚持!

4-25周四，  第三个断食日，早上一个水煮蛋，中午一个小一点的苹果，下午四点多的时候有点饿，又吃了一个小苹果，晚上一个小苹果。决定以后每周二称一次体重，方便一点。

持续更新中~欢迎一起尝试~

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作者：晴阳小姐，每天都是小太阳~