抱怨如同一个恶瘤

工作了这么多年，不管工作环境怎样变化，工作内容多么迥异，遇到形形色色的同事，但唯一没变的是，和同事们抱怨自己的领导。在吃午饭的时候，在下午茶的时候，似乎能回忆起来的大多数工作日的这些个时候，几个同事围坐在一起讨论的话题几乎离不开自己的领导有多“变态”，如果不方便大声说，那就小声嘀咕，几个人窃窃私语，仿佛在密谋什么大事。有时候我会觉得可能是因为工作不是那么忙碌，所以大家才有时间凑一起互相吐苦水，后来我发现我错了，即使是忙成狗，也是会有时间和同事“诉衷肠”，而且强度更大，怨气更足。

抱怨如同恶性肿瘤，它会传染，它会使人头罩乌云，撵走你的好运。

我不知道你们有没有注意到，每次抱怨后，并不会有很舒畅的感觉，按道理来说，把自己心里的不满发泄出去应该会有种如释重负的感觉，但事实上，一旦启动了抱怨程序，似乎就停不下来了，如同推倒了第一个多米诺骨牌，从抱怨A延伸到抱怨B,再从B中发掘出对C的不满，一件接一件的事情，停不下来的节奏啊。关键一顿抱怨后，情绪仍然不好，“恨意”似乎增加了，心里的负面情绪又壮大了一点。

抱怨解决不了问题，反而使问题的严重性在自己的脑中无限放大。

我们部门的经理是个工作狂，而且有时候说话特别直接。部门的几个女生一起吃午饭的时候，总少不了关于他又“虐待”谁了的话题，然后大家再一起抨击他一下。这样的情况多了，突然有一天大家都觉得没意思了，因为抱怨他的“恶行”并没有使我们的情况得到好转，反而影响了吃饭的心情和下午工作的状态。后来大家约定，以后吃饭不提经理了，我们分享点生活中的事情。说实话，虽然有时还是会忍不住抱怨几句，但是现在可以意识到自己正在抱怨了，而且会及时提醒自己要停下来，毕竟让抱怨肆意发展下去，伤害的是自己。这是元认知的能力在起作用，我也很庆幸自己慢慢学会观察自己当时的情绪，这样以后才可以不由这些不好的情绪所控制。

抱怨可以，只要不是那种正儿八经的抱怨，开玩笑似的抱怨两句，别认真，抱怨两句后可以恢复动力，接着干活，那也不是不行的。什么都别做得太极端，没有绝对的好，也没有绝对的坏。如同抱怨，它是良性的瘤还是恶性的，全靠你的态度。