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《终身成长》重新定义思维模式

2018-09-18  本文已影响0人  宇内最亮的星

财经类专业毕业,从事相关工作8年,关注和研究商业和互联网经济问题。
播音 | 张煜
策划编辑 | 刘雪聪
音频编辑 | 陈子夫


一、成长型思维是什么?它和固定型思维有什么区别?


st=>start: Start
op=>operation: change
cond=>condition: growth(y) or fixed(n)  ?
e=>end

st->op->cond
cond(yes)->e
cond(no)->op


二、在职场、人际关系、教育领域,这两种思维模式是如何产生影响的?

  最后来看看两种思维模式在教育中的应用。固定思维模式的孩子关注成功、关注结果,成长型思维模式的孩子关注努力、关注过程。是什么造成了孩子思维模式的差异呢?这盒父母和老师们对孩子的挫折教育和鼓励教育分不开。


三、如何摆脱固定型思维模式,培养成长型思维模式呢?

认清虚假的成长型思维。德韦克介绍了三种虚假成长型思维:

1.是高估自己的优点,把自己的优点当作“成长型思维”。

2.是错误理解别人的夸奖。

3.是过度鼓励。

这些糟糕的境况,如果拥有成长型思维,很多都可以避免。成长型思维并不是解决某一件事就能一蹴而就达成的,它需要一个漫长的培养过程。


四、 作者将转变的过程提炼成一个五步法:

第一步:接受。接受自己的固定型思维模式,承认这是自己思维模式的一部分,并告诉自己这并不是一件羞愧的事情,不需要给自己贴上“固定型思维模式者”的标签,一切还可以改变。

第二步:观察。这个步骤是激发人们去观察和内省,看看到底是什么事情或者什么行为激发了自己固定型思维模式。

第三步:命名。像对待一个人一样,给自己的固定型思维模式取一个名字,这样做的目的是为了让人们能够更清晰地意识到固定型思维模式的存在,引发自己的警觉性。

第四步:教育。这是最关键的一步,就是要找到科学的思维练习方法,在自己的固定思维出现的时候,教育自己要学习、要转变,用更积极的态度去解决问题。

第五步:制定计划。也就是,在教育的基础上更进一步,具体思考解决问题的方式。而且,这种计划列得越具体越好,再将计划付诸实践。

“明天的你会比今天更优秀”,这就是德韦克想告诉读者的:决定人生的不是天赋,而是思维模式。一时的成功和失败不重要,重要的是始终保持积极学习的态度,坚信努力的价值和意义,做到终身成长。


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