2019-3-2晨间日记

起床：6:28

就寝：23:30

天气:阴1-13°

心情：平静

纪念日：妈妈住院第三天，医生很兴奋的告诉我，不是癌症，只是钙化了。开心

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点：

1、利用业余开发出自己的四种课程，并且坚持去讲。

2、保质保量的完成工作内容。

3、坚持练习书法。

4、带父母出去旅游一次。

5、 影响儿子学习易效能课程

本月重要成果：

接受易效能，并开始认真践行。

1.参加班级会议。

2.按时上交周检视会材料。

3.情绪管理课程今天列大纲，找出以前的学习笔记，整理出课程大纲。

财务检视

没乱花钱

人际的投入：

1.分享两位小朋友易效能时间管理100讲，思维导图、简书晨练日记

2.分享给两位朋友一家时尚的服装店

阅读和听书：

有书、易效能、学习强国、

小确幸：

早上参加参加会议，听大咖们分享知道很多大道理，却依然过不好人生首先是对自己的能力认识不到位，没有设定目标，时间管理即精力管理。

感恩：

健康与饮食

昨日步数：5805步

昨日锻炼：一小时

昨日饮食：

中餐控制的比较好，晚餐一家人回家吃父亲做的丰盛大餐，吃到七成饱，在心里不断提醒自己少吃少吃，还是吃多了，改变提醒方法，提前告诉自己吃饱了吃饱了。

好习惯打卡

更早、小小签到两个、小打卡