第6周|锻炼小结

锻炼内容及状态记录：

8月1日（周一）：无

8月2日（周二）：无

8月3日（周三）：无

8月4日（周四）：无

8月5日（周五）：无

8月6日（周六）：帕梅拉瘦腿(7分钟)

状态：中断了，会感到吃力。

8月7日（周日）：无

本周小结：

1、7天只锻炼了一天。

2、烦恼困扰的阶段意志力特别薄弱。