如何爱

爱别人要放弃：“改变对方来适应自己”的想法。放弃“操纵”、“支配”、“责怪”的做法。放弃“控制对方”的欲望。

学会尊重你爱的人。尊重不是敬畏，不是让我们在对方面前小心翼翼，而是要求我们认识对方独有的品质并接纳。

帮助对方积极发展自我。恋爱会唤醒沉睡的心灵，积极的恋爱会使个体潜在的心理能量得以释放，为所爱的人努力。

学习付出。通过自己的付出丰富他人，在提高自己生命质量的同时，也提高了对方的存在感。

主动去认识对方，了解对方。