吾日三省吾身57

    亲爱的朋友们，大家晚上好，今天是我开启反思之路的第57天，此时的我忙完了一天的事务，开始对我一天的所做所为进行反思，今天的反思，我从5大块进行。

      1、今天的学习，今天我依然是4点起床，急急忙忙洗漱以及化妆之后开始了我的晨诵。今天我在“全民k诗”软件上读了13篇文章，在“喜马拉雅”软件上读了1篇文章，共读了14篇文章，超额完成了任务，超4篇。今天我在简书上写了5篇文章，完成了每天给自己规定的写作任务。今天我利用工作的间隙看了100页书，完成了任务。

      2、今天的工作，我今天的工作依然非常繁重，压力很大，但是我一项一项地用心去做，都高效的完成了。

        3、今天的情绪，今天我的情绪依然很平和，在中间我努力克制了两次，在我有意识的控制下一天的情绪很稳定，没有急躁和烦躁，继续努力做情绪的主人！

    4、今天的饮食，今天我依然只吃了两顿饭，早餐和午餐，严格控制了量，晚上依然没有吃饭。

      5、今天的运动，今天我在7点30到8点跳了半个小时的舞，完成了今天的运动任务量。

      以上就是我一天的反思，每一项任务都完成了，内心很踏实。