治好拖延症,就靠这一招?
2020-04-17 本文已影响0人
雨晴等杭州
早上闹钟叫不醒,没关系。
睡过头了,没关系。只要不说都这么晚了,放弃吧就行。
任何时候只要醒来都要开始,不然周而复始的放弃最终只是原地踏步。

今天早上七点半起来的,我一天的学习记录在软件里有记录。
番茄ToDo是我新下的软件,以前用的是番茄的另一款时间管理软件。
个人还是喜欢新下的番茄ToDo,它功能更齐全。
第一天用还是非常有动力,感觉很充实。
我将自己的计划罗列出来,点开始并可以执行,伴随的还有像闹钟的滴答声,让我产生一种时间紧迫感,做事就不容易分神,也不会拖延。
可以加入学霸计划,就把自己当做学霸去学习。
可以选择加入自习室,里面有几百人,可以看到学习排名。
自习室能营造一种学习氛围,看到比我们优秀的大有人在,能激励自己不懒惰,不拖延。
