小贴士 | 寒流来了，我的“小棉袄”在哪里？

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枯黄的树叶随着萧萧的寒风

纷纷投身于大地母亲的怀抱

秋风扫荡密林浩大而轰鸣

哦~这是变冷的讯号

噢~不知不觉已到深秋

下面，小编就为大家送上防寒小贴士

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1

天冷多加衣

寒意来袭

这个时候保暖就变得尤为重要

把秋衣扎进秋裤里

把秋裤扎进袜子里

就是对天气变冷最起码的尊重

2

多喝热水

随着温度的降低

人体的血液循环也会随之变慢

抵御寒冷的小窍门之一

可以出门随身携带一个保温瓶

3

适当运动

都说被窝是青春的坟墓

被窝固然温暖也不要忘记多加运动

强壮的体魄不仅能提高身体免疫力

还能让你的冬天不惧寒冷

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4

少出门

也许你会觉得这与多运动有所矛盾

那你就错了

出门前一天记得查看天气预报

遇上阴霾多雾的天气就乖乖待在家里吧

因为这种天气对我们的身体是有害无益的

5

保持好的睡眠

我们一天睡眠时间占了三分之一左右

营造一个舒适又温暖的环境是必不可少的

被子一定要盖厚

体寒的同学们可以提前准备一个暖手袋

临睡时放在脚边就可以安心入梦了

跳动的心分割线爱心

秋风萧瑟味，满目落寒寒

谁人愿，寒风俯身拾尽花

秋虽至，冬未到

一份暖心提示先行送上

你还有哪些小贴士

欢迎在下面评论留言哦~

供稿：校团委新媒体中心

文字：新晋小编 周方月 吴佳玲

排版：新晋小编  黄阿芮

推送：新晋小编  黄阿芮

审核：王丽娜