绘本讲师训练营【第6期】9/21阅读原创《我的情绪小怪兽》

04304张亚娟

情绪是什么？看不见摸不着吗？不，情绪是一只有各种颜色的小怪兽。在《我的情绪小怪兽》绘本中，3D立体场景直观展现，给我们呈现了一个活灵活现的情绪小怪兽。

这就是情绪小怪兽，今天，他感觉很糟糕，很混乱，他也不明白到底怎么了。他把所有的情绪都混到一起了——正如身上所有的色彩。

快乐是黄色，它像太阳一样发光，像星星一样闪烁；忧伤是蓝色，它温和而轻柔像雾蒙蒙的下雨天；愤怒是红色，一旦爆发，像燃起的红色火焰；害怕是黑色，它总是躲在黑暗的角落里；平静是绿色，它轻柔得像一片叶子，在风中轻轻飞舞......

情绪原本是很抽象的概念，通过《我的情绪小怪兽》中各种颜色的展现，让孩子们能迅速认知我们的情绪：快乐、忧伤、愤怒、害怕、平静。在故事里，不仅让孩子们认知了情绪，还学会情绪是需要管理的。

各种情绪本就存在，无论是快乐、还是愤怒都是正常的情绪。教会孩子学会情绪管理，首先就是要让孩子正视情绪的存在性，无论是正面情绪、还是负面情绪，实属正常。当孩子出现情绪，不是压制孩子的情绪出现，而是要用好方法释放和疏导自己的情绪。正如故事中一般：快乐时，笑啊、跳啊、舞蹈啊、玩耍啊；忧伤时，哭或想一个人静静地待着；愤怒时，想跺脚、想咆哮、想尖叫......

只要是不伤害别人、不伤害自己，有情绪我们就要大胆的释放出来，只有学会正视情绪、学会释放情绪、正确管理情绪，我们才更加快乐和健康。就像故事结尾所呈现

即使是小孩子，也会拥有最美好的情绪，那就是——爱。