鸡零狗碎的生活里学会和自己和解

2022-11-13  本文已影响0人  一如年少模样_658f

    我一直认为谁家的生活都是鸡零狗碎的,所以谁也不用羡慕谁,过好自己的生活,经营好自己的婚姻,抚养好自己的孩子,干好自己的工作,照顾好自己的父母,在平凡的日子里寻找一份温暖,勇往直前,用心生活。

    大部分时间都是安安稳稳,平平淡淡,乐观积极的在生活,但也排除不了情绪失控暴躁的怀疑自己抑郁的时候。

    今天晚上又一次情绪失控,对孩子大吼大叫,甚至动手打了她。原因很简单:她又是在那里哼哼唧唧不睡觉,一直妈妈妈妈的叫着。持续了半个小时,我的耐心真的是被她一点点的磨灭掉。当我严厉斥责她时候,她又开始了没完没了的哭闹……说不清楚我当时的精神状态、只是明显感觉自己的脑子嗡嗡作响。

      我动手了,我也吼叫了……

      声嘶力竭的吼她……

    但是现在我真的后悔了……

    这也是作为一个妈妈的可怜之处吧。明明自己很累很压抑,可是我们还是要考虑孩子。吼了她又害怕她心理受影响……

    情绪仍然处于失控状态,因为写不下去了……

只希望明早起来我能够与自己和解,与生活和解,而且必须和解……

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