七时觉——428天(2.2)kin155水晶的蓝鹰,在念之外做个

2022-02-03  本文已影响0人  清然自然

@贾清然

七时觉——428天(2.2)

一觉

“哇,有点评”揉揉眼,有点小激动和小期待,缓了缓,点开群,知道了

………知道有念,知道有情绪,知道着[玫瑰]

二觉

看到朋友圈团圆照,想到妹妹,有种抽空的失落,“妈妈更会是这种感受吧”,喔,念来了呀,知道了

………及时觉察到有念,不跟着演戏[强]

三觉

小宝搬来凳子,婆婆问这谁坐烂了,“刚刚不就你坐了么”,尴尬一滑而过,知道了

………知道就行

四觉

“明天开始要。。。”知道了

………干脆

五觉

听着小伙伴的提问,头被一层浆糊围住,心被一只手往下压,有些闷沉,看到念不想跟随伙伴,知道了

………知道有念的当下,就清爽了[玫瑰]

六觉

听到伙伴的反馈,没再放大联想,只是当下对方的角度,内在平静,知道了

………赞[玫瑰]

七觉

看到念在复盘,嘴巴在啃无名指指甲,身体微热,头发微湿,知道了

………在[玫瑰]

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