《亲密关系》第四章分享

“对家庭死忠”这个部分带给我的启发：

如果你死忠于家中代代相传的处理感情及问题的方法，你就没办法自己做出负责任的选择；相反的，真正爱你的家人，则能让你自由地顺从心来做事。

很神奇的一点，书中说：关于家庭死忠的潜意识来源，有一句话是“祖先犯罪，后代受罚”，爸爸犯了一个错误却改不过来，那么这个错误就会传给孩子，再传给孙子——这么一直传下去，直到有一代改正了为止。

更神奇的一点：即使你小时候总反对现状（是个问题儿童或者现在也是），常给父母找麻烦，这种反对“家族的方法”的行为，事实上也会让你更离不开“家族的方法”。越对抗，这件事物在你心里就会变得越强大。

觉得无药可救时，书中又给了一碗鸡汤：大多数个案中——不是全部个案，家庭带给人的影响利多于弊，而影响即使有害，也不会造成终生负面效应。

那么最触动我的是发生在作者身上的故事：他在和妻子之间发生了很大问题时，他选择用家族遗传的方法——气愤地远离妻子，把自己关在卧室里。躺在床上他想到了离婚的好处，想到了死亡比活着更容易。然后，他想到了自己仿佛在一个没有窗没有门的闭室，后面有很多人跟着他，离他最近的是他家孩子，孩子们那么信任地看着爸爸，有种“爸爸那么厉害，他肯定会带我们走出去”的笃定，他突然觉得自己并不孤独，很多人都会面临他的困境，也都在找寻出口，并且抵抗着想要放弃自己、放弃生命的诱惑。他想有一天他的孩子也会遇到困境，也会想要放弃。他开始站起来，面对和妻子之间的痛苦与绝望，然后走出去，他感觉一股充满爱的感觉来到他心里，他知道该如何在苦痛中接近他妻子了，他向妻子道歉并告诉他妻子对他来说有多重要。

如何在苦痛中接近伴侣，这是每个人需要学习的，我的老公会在痛苦时选择深埋起来不和我袒露，这是他从他爸爸身上学来的方式；我在痛苦时也会选择默默哭泣或者倒头一睡不理人，这是从我妈身上学来的方式。为了我的孩子，为了我的爱人，我想我也要改变这样的家族遗传方式，在困境中学会面对，走出去，去沟通，去理解，用爱化解，不是群里的小伙伴们说“没有爱解决不了的”事情。

在孩子教育问题上，我也看到了家族遗传的教育方法，我老公家的都是喜欢虎着脸威胁指责，我家的遗传教育方式是给你自由，打骂不成也就不管了，这让我意识到教育问题如果不在我们这一代进行改良，那么很可能孩子还是会走祖先留下的老路。所以，正视自己的家族遗传方式，并从中挣脱出来，从爱出发，让自己有选择的自由，有选择真理的机会，尤为重要。