2022-12-22晨间日记
2022-12-21 本文已影响0人
紫嫣雨
思考·创意·未来
1.今日要完成多少任务?以什么来计?重复次数或者作业题数。
完成这些任务至少会达成什么效果?
2.为一件长期任务做准备:在这段时间内,我最少必要完成哪些任务?每天的任务量多少我是必然能接受的?我应该留足多少时间作为后备?
3.完成任务的操作手法我需要很多很复杂吗?——不需要,它只要简单且能大量重复,就像机器生产那样。
例如背诵,可以熟读很多遍然后再熟读很多遍。每次想花时间找一些特殊的记忆方法时,反问自己:它能立刻见效吗?以及它能长期稳定保持见效吗?我能不停重复大量进行生产吗?
4.完成事务时排除掉主观感受,只是去进行操作,操作完必然有它自己的效果。主观的好与坏会影响操作的进程,使之产出带来很多的不确定性。
5.在确保产出的前提下确定输入的量,譬如保证一天完成多少练习量的前提下确定听多少课。
6.每日的完成大于某个最后时刻的完美,每天有所成就,就是对自己最好的交代。也许不能在10分钟内背下一个段落,但能保证在10分钟内熟读20遍,读完20遍,这就是今天已完成的成就。