六项精进打卡

安志敏【日精进打卡第50天】

一、学习与实践

1.付出不亚于任何人的努力

2.要谦虚，不要骄傲

3.要每天反省

4.活着，就要感谢

5.积善行，思利他

6.不要有感性的烦恼

二、今日分享

今天晚上看了罗振宇《知识就是力量之怎样做一个不冲动的人》，现代社会的好宽松度，让冲动的后果看起来没那么严重，你不管理自己的情绪，别人就会利用你的情绪，有几个小技巧：能用写的不要用说的，永远不用感叹号，发火前先描述自己的感受。这些好像都是说给我听的，好受用。