极简生活，过少而美的一生（2022-02-17）
2022-02-17 本文已影响0人
JENNY极简成长
生活极简
规律作息，早睡早起不熬夜
健康饮食，少油少糖少辛辣
物质极简
养成随手整理的习惯，定期断舍离
注重物品的品质，尽量反复使用
精力极简
手机上只保留使用效率最高的APP
不被琐事束缚，把心思花在真正重要的事上
心态极简
放下往事，别对过去耿耿于怀
立足当下，别对未来过度担忧
情绪极简
保持平常心，停止精神内耗
决定了就做，用行动打败焦虑
关系极简
精简朋友圈，远离总消耗你的人
学会享受独处，沉下来心来沉淀自己
财务极简
坚持记账的习惯，做到收支有数
警惕消费主义，把钱用到刀刃上
