如果婚姻问题已经给你的健康带来了损害，但你却不想离婚，此时你该怎

如果婚姻问题已经给你的健康带来了损害，但你却不想离婚，此时你该怎么做？

我建议你做这样一个练习，来看清自己的内心。

1.拿出一张纸，写下是什么让你选择留在一段不幸的婚姻中。

爱情？孩子？面子？经济？父母？或是别的什么。

2.把所有你无法放弃这段婚姻的理由按重要程度排序。

3.再把“我的身体健康”放进去，看看它会在什么之前，什么之后。

4.排在“我的身体健康”之后的原因都不用再考虑了。

你的关注点，应该是在那些比你身体健康还重要的理由上。

哈佛一项延续了76年的研究发现，真正让一个人幸福的因素，不是金钱，不是名利，而是温暖的亲密关系。

好的婚姻，是一剂良药，由内而外治愈你的身心。婚姻好不好，你的身体会知道。