恰如其分的自尊
2017-12-03 本文已影响18人
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【樊·新芜湖分会·早读】️第二十六天
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今日推荐本周新书【恰如其分的自尊】。
人的自尊有三部分构成：自爱，自信和自我观。
人的自尊可以根据高低和稳定性分四类：稳定的高自尊，稳定的低自尊，不稳定的高自尊，不稳定的低自尊。（不是说高自尊一定优于低自尊）
提升独立完整自尊的方法：认清自己，采取行动，改善关系。
#我知道我是谁，能干什么，不能干什么。
#今天是孙大个陪伴你的第198天。
恰如其分的自尊
恰如其分的自尊
