2020-5-13

今天是什么日子

起床：6:20

就寝：21:50

天气：晴

心情：积极   

纪念日：农历四月廿一，小李子生日

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点：阅读30本书

本月重要成果：10篇信息

今日三只青蛙/番茄钟

1.

2.

3.

4.

成功日志-记录三五件有收获的事务

1.跳绳30分钟，2000个，腹轮机12个

2.找到县委2018年7月30日发件

3.

财务检视

买蔬菜水果

人际的投入

微信简短

开卷有益-学习/读书/听书

谈治国理政第二卷，读者

健康与饮食

今日步数：3396

今日锻炼：跳绳

今日饮食：清淡，晚饭少吃，戒酒

好习惯打卡

早睡--做到！

戒手机--做到！