成长营收获

今日成长营的课学完，谈谈这一个月的收获：

对于聆听、同在、反馈和提问有了更深的认识，对于自己要提升的方向也有了更清晰的目标。然后收获了很多能量，感觉很赋能。以前是理想和现实的我总是打架，现在这两个关系好了，写觉察日记让自己更清晰自己，更接纳，也知道往什么方向改变。以前我更喜欢表达出来，现在我会更愿意听对方说，了解对方想要什么。