叶老师时间管理（11.10）作业

29.30感悟拖延症的速效救星丸1，做快乐有意义的事情，用时间交替法，四个25+5，自己计划好时间，慢慢提高自己。进展到蕃茄工作法。象线整合，用公式来做，增加成功信心。做快乐有意义的事情，自控力提高自己。

速效救星丸2，化整为零，善用拖延，分解到每天的难度、用碎片时间来积累、好好掌控自己的人生，一点点积累。积累