2019-06-10
再入五维——懂得如何去爱
2019-06-10
期盼已久端午节三天假期就这么愉快的结束了，感谢爱人的大力支持，让我可以随心所欲去放飞自我！三天五维教练领导力复训归来，留在心底的太多感悟，凝炼成一个字“爱”！三天学一个字，是不是太少了？我的回答是：少就是多！ 懂得如何爱自己，懂得如何爱他人——家人、同事、伙伴！
用五维的一句：怀揣两颗糖一颗滋养自己，另一颗滋养他人！
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去年开始接触五维到现在已经走过了200多个日子，我的改变自己可以看得到，家人更是看在眼里，不再强行压迫孩子成长为我想要的样子，不再怀疑爱人绅士的给予别人诚志帮助，不再纠结自己未能满足的欲望，目标没有达成，不再抱怨外在不可改变的境遇！内心丰盈了，精神富足了，心里也更加强大了！
凡事不外求，因为我可以！
因为我可以成为我想要的样子，而这些我们每个人以身具备，只是没有觉察到而已！
2019-06-10
2019-06-10
冰山大家都在讲，但是行为背后的情绪又有多少人参透，情绪后面的动机，往往我们看待自己的行为都是对的，即便是错也有自己好的意图，但是看到别人只是行为，是否忽略了对方的意图呢？意图后面是我们的察觉，只有察觉到自己情绪了，察觉的那一刻你能否被0.36秒带回到动物界的原始脑，修炼了这么久，我们需要找到我们的意图，最后找到最底层的我！ 一切问题就都解决了！
2019-06-10
2019-06-10
2019-06-10
讲两个关于察觉的故事，18年圣诞夜，儿子因误会导致过激行为，站在阳台上声泪俱下的嚎啕，拉开窗子面对寒风扬言要跳楼，原来的我怎么能容忍血气方刚的儿子如此不坚强，一定是教育，摆事实举例子，儿子自然也会闭嘴，历史的经验告诉我他以后离我们会更加遥远。这次察觉到自己的愤怒的意图不是发泄我激动、害怕的情绪，而是母爱所致，用了五维的导泄、3F倾听、同理。儿子看到了无条件爱他的妈妈，我也成功化解了他在学校积压了很久的负面情绪。看到儿子对视的笑眼，我也看到了两个不同的我，看到了两个不同的结局！这是多少金钱买不回来了！第一个感觉告诉我学的值！
2019-06-10
2019-06-10
另一个场景是车子打不着火的冬夜，从来不操心车的我顿时手足无措更加无助，急救电话永远都是老公的号码！打过去他未能接通，我就在车里静静冻着，终于电话打回来问明白后却是一顿斥责声，为何在他手里从不发生，只要换作我，就一定出问题，这次远水救不了近火，告知我打车回家！语气果决、冷气逼人。 我已经忘记了当时是什么感受了，总之离婚都是轻的！如此不懂怜爱，不尽人意的老公不要也是罢了！ 女人的心总是在不经意的小瞬间就会爱恨两重天！觉察这件事情的我，行动背后的动机，寻找彼此情绪背后的意图，次日晨他疑惑的问我车子是怎么回到家的？而我也不再是原来的歇斯底里河东狮吼，而且平静的告知，处理的方法可以有，而我电话背后的意图是你的关心与爱！但我没有感觉到。自此事以后，不管是我被贴条，没开出4S店就撞车，不松手刹开一路，不知道加92还是95的汽油，找不到油箱盖开关。电话第一时间依旧打给他，他永远都是关爱在先，关心在后，再听不到责怪抱怨声。不听他话导致被罚都没有怨气还给我减压找到可取得经验！得此一宝此生已足以！难道我不知错吗？五维教会我情绪来了先觉察自己，教会了我们何时灌入热水，让彼此温暖的我们携手前行！五维亦是无为！在我生活过每一个不经意的瞬间，改变了我的生活，改变了我，影响了我至亲的人！
2019-06-10
2019-06-10
这期五维M42三周年主题班，学员有讲师、教练、创始人、高管，大一学生、国际友人、企业团队，最北到哈尔滨，最南到马拉西亚，最东到上海，最西到乌鲁木齐~大家从五湖四海而来，相聚在同一座城市、同一个会场，生命就是一个生命影响另一个生命的力量，一朵云影响另一个朵云！
有人说：人与人彼此的遇见，是冥冥之中“必然的选择”。
2019-06-10
2019-06-10
世上每个妈妈都想给自己孩子最好的，不止一位家长自己学完后推荐儿子来觉察这个世界！佳锐是M29期王迪老师的儿子，99年刚刚上大一的学生，一个话不多、歌声特别好听的大男孩，我在想等我儿子18岁，我也要送他来这里寻找优秀的自己！
很喜欢陈序老师的一段话：亲情，带给我们的是幼虫破茧成蝶、竹子破土而出的那份力量！小时候，你的手牵着我的手去看人间烟火；白了头，我的手牵着你的手去看世事繁华。
2019-06-10
2019-06-10
有时候我们再说自己这里不够好，哪里有缺憾，家长不是政要，来看看我们的林鹏老师，嗓音浑厚掷地有声可以被声音吸引的培训师并荣获全国十佳盲人按摩技师！在这次身心灵的旅行中，感触颇深！
2019-06-10
2019-06-10
有时大家感慨岁月神偷已经不是超越的岁月，来自台湾的简老师精神抖擞，学习力量超级震撼，她说她已经60岁，谁能相信呢？不得不说，不是岁月流逝太快而且你还未曾开启自己的脚步！
2019-06-10
年龄从来不是问题，只要在路上，和讲师营的导师宝哥沟通寻找到他神话的传奇，问询职场人士在放两个支架的情况下，身心俱疲的工作状态如何帮助他有效解脱，他从我焦急的心态中分析出，你是起不到任何作用的，因为你太焦急了，太紧张，这种不放松的状态不会取得好的效果，每个人都会在当下的状态下找到属于自己最好的选择！例如一位妈妈焦急的问宝哥，孩子的教育太失职，没有时间陪孩子，好焦虑，询问解决办法！宝哥问她你的第一角色定位是什么？妈妈一时无语！ 不是没时间，而是在于你当下的选择，然后承担选择后的结果！致敬宝哥！寻找到平和心态下的淡定和从容，在这份坦然下保持好奇心，这就是不老神话的传奇根源！最后的感恩卡写给有幸同桌的宝哥！并且也给自己订下行动目标——向9月的讲师训练营出发！
2019-06-10
2019-06-10
在200多个日子的五维陪伴下，我寻找到了最深处的自己！收获颇丰！希望把自己所学服务于目前有困惑的朋友们，免费一对一教练服务我的朋友们，名额20个！有需求的朋友私信我哦！
2019-06-10
2019-06-10
随心记录于飞往南昌的飞机上。平安落地(ღ˘⌣˘ღ)！感谢生活静美，告诉自己绝不荒度！
2019-06-10
