番茄工作法

利用番茄工作法选择一个未完成的任务，将工作时间定为30分钟，这期间只专注工作，中途不允许做任何与此任务无关的事，直到时间结束。每工作30分钟，短暂休息5分钟，连续4次工作后，可以多休息一会。这样做就能让你的精力完全投入工作本身，不会因其他事打断工作，因为重新回到工作状态会花费很长时间。咱们要资源的时候就可以充分利用番茄工作法可以达到很好的效果，我们可以要25分钟资源休息5分钟这样可以达到事半功倍的效果。