周检视第十二周(2019.2.10-2.16)
2019-02-16 本文已影响0人
鲁莉祯
本周是没太做事情,还基本初于休息状态。
1.效能
主要体现为学习上。学习风水课,灵性成长课。收获自己挺满意。每天每种都保持学习1-2课。
2.健康
睡眠
睡眠充足,每天基本能3.保持8个小时。中午还有冥想约30分钟。所以本周休息的很好。所以精神状态很好。
运动
依然保持每天1万步以上快走。
饮食
每日三餐按时吃,我和儿子合作一起做。儿子也学会了炒菜,蒸米饭。我和儿子都很开心!
3.学习
本周学习比较满意,每天学习风水易经课和灵性成长课,学习后把精华讲给儿子听。儿子在灵性方面比我的悟性好。虽然年龄只有刚刚过了18岁生日,但是有些东西儿子比我还悟到的早。儿子是通过一些电影和作品里悟到的。所以我经常和儿子交流灵性方面的所学所悟。
4家庭
非常愉悦和谐。
5.财富
收支正常,没有过多开支。
6.社交
本周没有进行。
7.休闲
在家休闲休息。
8事业
本周没太工作,只工作了3天。组织骨干伙伴们与初八开始上班。大家年味尚未散去。
计划从下周一进去全面启动的状态!