散架了

昨天气排球比赛，上下午一共打了五场，感觉已经脱力了，一个字——累。

今天起来的感觉更夸张，浑身酸痛，像一辆老爷车散架了一样。

也许是很久没有这么高强度的运动了，而且这次是副攻，需要经常高高跃起扣杀。

看来又需要恢复个十天半个月时间了。

2023.9.10