脱光光

文/邓荣

“把衣服裤子脱光。”内心冒出一个声音。

“啊？！”正在卫生间解手的我被这个声音撞了一下腰。

“在家里你还顾及什么。”

“哦”……于是，自己没多想就把T恤短裤脱了，岔开腿赤裸裸的坐在马桶上继续解手。

瞬间我感受到肠道精灵们好似在说:“我们被爱啦！我们被松绑啦！”身体好似释放了所有的毒素无比的轻松，身心也有种被爱的感觉。心想:“还赤裸出还被爱的感觉来啦？”

“是啊，好似很多信息松了绑，体验松了绑，肌肉松了绑，认知松了绑。一种痛快的自由，身体能量管道畅通的在灌输在流通……”

记得昨天我还在因为珊珊独立出去很久，而我在家做好了面条等着她而又陷入了自我。看到她回来提着买回来的菜，因为我个人的自我没有给她及时的回应沟通，并且还自以为她买的菜和鱼配料不全，做事疏忽；同时我的自我还在因为她回来晚了做好的面也干了凉了而活在自我认为里。今天早上打开她提回来的塑料袋我才发现自己很多时候是多么的自我和无知。昨天我发现我的自我和缺失是:

1，做面时我应该等她回来再把面条放进锅里，而我没有。2，我应该提前给她打个电话沟通了再做，而我没有。3，她进门时，我应该接过她手里的袋子顺便看看里面的菜，而我没有。最后导致面条多余浪费，做事本意是好，但是不在关键点上。

早上，当我打开塑料袋看到珊珊买好了做鱼的配料，姜，香菜，辣椒，泡椒……我发现自己心里突然有些惭愧，我感受到我被自己的自我捆绑了。因为我心里多次因为她话语的尖锐而潜意识屏蔽了她很多特质和优点，我发现这都是我自己自我的问题。我发现无论一个人嘴巴再怎么尖锐，内心再怎么冷冰而导致自我产生的任何情绪，都不要因为对方的缺点而忽略这个人的优点。每个人本就可以轻而易举的释放特质，这是身体的本能。更让我想起沈勤姐分享的一句话:

男人要时刻学习如何给予，女人要时刻学习如何接受。女人需要时常被关心，了解，尊重，认同，安慰，忠诚。男人需要时常被信任，接受，感激，完美，肯定，鼓励。男人和女人是两种不同的高灵长类动物。虽然身体形态差不多，但是思维意识形态完全不同。

发现这次偶然赤裸的刺激体验，不仅仅是让我肠道空了很多，更让我在女人的认知上解放了出来。也更加理解女人理解自己，因为过去总认为女人和男人没多大的不同，遇到事件总是期待对方能够一起达成共识。现在想起来这会让人很累，放下吧。

让我发现这会给灵魂们空出很大的空间，因为男人女人在一起除了体验一场戏剧性的爱的修行，到头来生命尽头还是各自踏着灵魂离去。活着，不妨多给灵魂空间在身体里释放出来留下绽放的足迹。