做饭带来的改变

由于生活所迫，一向讨厌做饭的我也不得不开始学习做饭。虽然不常做，饭也做得一塌糊涂，但是做饭却在不知不觉中改变着我。

第一，提升了我的幸福感。以前，我不喜欢做饭，更不愿意尝试做饭。所以一日三餐都是买着吃。不在乎卫生不卫生，健康不健康，只在乎好吃不好吃。而且由于吃饭没有仪式感，吃的很快。会有一种啥都没吃的错觉。觉得自己活得特别可怜，日子过的惨兮兮的。

但是在做饭以后，自己的幸福感明显提升了。自己千辛万苦后做好的饭菜，吃起来别有一番味道。在工作了一天后，做几道自己爱吃的菜来犒劳自己。追着电视剧，吃着自己做的饭菜，觉得无比放松。无比幸福。

第二，更注重健康了。以前我特别喜欢零食，街边小吃。因为不会做饭，也不愿意尝试做饭，所以基本上都是买着吃。因为买着吃，所以对街边小摊只注重风味，不考虑健康。像烤面筋，烤冷面，烧饼夹菜，炸鸡，汉堡，炒凉粉，串串香，麻辣烫，炒年糕……都是我的最爱。

在做了几顿饭之后，我对街边小吃就不太喜欢了。对零食也不热衷了。因为我发觉自己做的饭跟外面的根本不是一个味道。而且外面的味道也并没有那么好吃。还有就是因为自己做饭，大概了解了小贩的成本，知道利润在哪，觉得自己花得钱比较不值。而且最重要的一点，小摊上的东西看着种类繁多，但是基本上就是那几样。可供选择的余地太少了。

除此之外，反倒是对以前不喜欢吃的瓜果蔬菜来了兴趣。就连从小到大绝口不尝的青菜，也有了想尝试的冲动。

第三，做饭让我的体重减轻了。因为做饭，让我有了健康的意识。因为有了健康的意识，我对食物有了选择。减少了对油炸食物，高热量食物的摄入，而选择瓜果蔬菜和主食，这使我在不知不觉中瘦掉了好几斤。

第四，做饭改变了我的生活方式。以前我呢比较宅，也比较懒，能躺着就不坐着。每天刷刷手机，看看头条，追追电视剧，然后吃点零食，就睡觉。虚度了很多时光，但是做饭后就觉得我之前的生活很无聊，太虚度光阴了。所以就尝试着去跑步，去锻炼身体。业余时间去逛街，去旅游，去做兼职，去跟这个世界接触。而不是宅在家里面。

第五，改变了我的心态。以前我特别悲观，觉得自己过的特别惨，觉得全世界我最可怜。现在因为做饭而产生的一系列连锁反应，让我在心态上也变得积极。开始学着努力，学着不再抱怨。虽然有时候也会哭，也会崩溃。但是崩溃过后是继续努力，是给自己加油打气。而不是去抱怨，陷在我最委屈的心态里出不来。

我能感受到做饭带给我的改变，虽然不是很明显。但我想也许这就是生活所安排的成长吧！