学会消化坏情绪

生活压力大、工作不顺心、感情不如意，这些都可能让你情绪不稳定。然而内心强大的人，往往懂得控制自己的情绪。

无论境况多么糟糕，试着去接受、去改变，把自己从负面情绪中拯救出来。学会消化坏情绪，才能拥抱好运气。