高效能慢生活践行第1766天1222-2023

2023.12.22（星期五）晨间检视

今天是什么日子：冬至

农历：十一月初十 地点:吕梁 天气： 温度：

日出： 日落： 起床： 就寝:

基础清单：a开背b凯格尔c冥想

本周目标：早起晨练2次

今日三只

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昨日三只检视

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小确幸（幸福小种子）

1宁夏砂锅的砂锅面吃的我肚子疼。

2.与饺子无缘的冬至日。

反思

1.陪木宝睡觉太困难了，特别耗时。坐公交上下班，也只能选择牺牲晚上的时间干家务了。慢慢熬(⊙o⊙)哇。无奈又无能为力，或许这就是生活的功课。

2.

学习

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