6.0周检视 第十二周（9.16-9.22）
2018-09-25 本文已影响1人
Fanny风
A、工作
忙里偷闲，不要给自己太多压力，慢以致远。
B、学习
*流利说 一周五天，每天30min (平均一周四天)
*阅读 平均每周阅读5天*40 min的样子，有进步，夸奖。不足：输出不够，没做到位。貌似读了书就没时间输出，要开始学习一小段一小段输出，每次阅读要做输出，小步积累。本周看了：吉田医生的哈佛求学记，觉得早上比孩子早起两三个小时起来做要事的方法很适合我借鉴，但是也要学习他的心态放松，不强迫自己每天完成；洋葱阅读法也粗略过了一遍，介绍的方法很好，要开始实践。下周分步做笔记心得，做输出。
C、心灵成长
*冥想5天
*写晨间日记7天（主要以三件事和一句话为主）
*周复盘1次（完成）
*整理（本周懈怠了）
D、休闲
带孩子去宁波孩子王玩耍
E、健康
*早睡早起7天 （完成）
F、社交/人脉
G、家庭
*陪孩子玩 尽量避免手机
H、财富/理财
公积金提取出来用于房款了
