怎样养成新习惯？

昨天是拆文训练的第一天。

今天进行找素材仿写练习，能不能坚持一段时间？

其实都是未知。

为此，这也带来一个新的问题，如何把新行为养成新习惯？

文中提到了“环境场”的概念。

环境场就是我们心中的一个关于“空间功能”的假设。

这让我不得不想起我加入写作群这件事，其实，写作群就是我的“场”。

在这里，我看到小伙伴每天都在日更、运营涨粉还分享自己的经验，我的动力也一直提着那一口气，激励我保持好姿势像优秀的人学习，不要掉队。

我想保持写文章的习惯，但我每天都得在家带娃，所以我的工作只能在家里。

我需要在家营造一个“场”，一个学习的空间，让我的写文习惯保持下去。

思来想去，我选择我家的沙发，因为沙发有靠背，坐着舒服，沙发旁边还有一个书架，让我有种在图书馆的氛围感。

这也是一个新的尝试，想想都觉得很有意思！