学习心得——身体的觉知

在读书、写作上，坚持了很久，以为到20万字会有突破，然而并没有。会质疑、纠结，不知道为何要坚持，看不到什么成果，可能是我的努力不够，或是意愿不够强烈。

一次在和同事聊天后，我觉察到了学习带给我的转变，我认为的是投稿变现被认可，然而我却意外的收获了这些以外的，如果用身体做比喻似乎更形象。

1.脑

同事让我推荐下年轻人选，我迅速的把人名在脑子里过了一遍，又想了想如何回答，最后半开玩笑地说了句：年龄大了不好交朋友了。对方哈哈大笑，他比我年长，估计也是第一次听到这样的话。

“年龄大了不好交朋友了”从哪里看到这句话我不记得了，当时觉得很好笑，“初听不解其中意，再听已是曲中人”没想到几年后，我也明白了其中的深意。我在这个位置很久了，基层的，周围比我年轻的，跟我接触时就已经是这样的态度对我，他们如何对待周围的人，做事的态度如何，我是看不到的。没有多年的相处磨合，是真的不好去判断了。

更让我没想到的是，如今说话我也开始过脑子了，去判断对方是真的想听？怎样说对方才能接受？曾经因为脱口而出，不过脑子的说话，让老公对我是“恨其不幸，怒其不争”，常常对我说：脑子是个好东西，你要用脑子！

现在说话能过过脑子，开始沉淀下来了。

2.心

听樊登讲过一个读者分享，说是高三的孩子，在距离高考前几个月是怎么也不去学校了。家长做了很多工作也没用，最后答应了孩子在家等待高考，但有一个条件，必须读书，什么书都可以。当时孩子就看了很多樊登读书会里的书，没想到高考时比平时多考了30多分。问孩子是怎么做到的？孩子平淡地说：就是看书啊，我看了那么多书，突然理解了很多。

原来，通过阅读，孩子的理解力提高了，在做阅读理解时更能理解作者的用意和出题老师的想法了。

所以在同事问我对办公室同事的评价时，我觉得自己多了一份“心”，是“同理心”。在这个上有老下有小的年纪，人人都背负一些责任，也都是家里的顶梁柱。在工作上的初心、尽心或多或少有差距。多些理解和包容，心大一点，少计较些，工作在感情的催化下越来越顺畅了。

在书中不同人物的语言、心理，不同的出发点引发不同故事，引导我用同理心去看待事情的发展。最明显的就是对待孩子，我更理解他了，放弃过去说教、指责等单一的方式，尝试示弱、耍赖这些不那么强势的做法，效果还挺好，孩子不那么对顶了，叫着去做事也痛快些了。

3.手

在同事问道我的日常工作状况时，我说了句：得心应手。毕竟从业很多年了，随即又想到了卖油翁的那句：惟手熟尔。

熟悉的工作流程，熟悉的上下级，虽说在写作上的变现只有100来块，可是我的手越来越听话了。在刚刚写完的一篇工作总结里，自己洋洋洒洒的一大篇，条理分明，主次分明，论证有力。这也是一种变现！同事也忍不住的夸赞我更适合干宣传了。

4.眼

眼睛里有东西了，因为平时多了积累和观察。

我的打卡文还有每周一问，很多都是身边的故事。原来素材就在身边，要去发现。现在和同事的聊天，身边的故事，我都会记下来。围绕主题去构思我的打卡文。

开始时不大认可这段时间的努力，总觉得欠点火候。在细细梳理后，还是有那么一点收获的。

总之，脑子有货，心中有事，眼里有人，手下有物！

身体的觉知，增加了我的能量场，让我更加清醒，要坚持这么做，安住于当下！