聊聊身边成功戒烟的人

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1.爷爷

今年80岁，16岁开始抽烟，抽旱烟和香烟。

烟叶是自家种的，烟叶长成了，采摘下来，几个叶子一捆，晾晒烟叶发软变黄，再把烟叶打捆包好发酵两三天。然后又晾晒、再打捆发酵，如此反复，直到晒干并成黄褐色为止。爷爷一般用我和小伙伴的废旧书本来卷烟，把烟叶撕碎，卷在纸中，放在用小翠竹做的烟杆里享用。

我一直以为爷爷就这样抽烟到老，前年过年回家我带了一条云烟回去，被爷爷拒收了，爷爷说，“医生说得了高血压和糖尿病，医生建议不抽烟，不然情况恶化，活不到多久（乡村医生，说话很直接的），没有告诉你们我戒烟，是怕我自己没有毅力”，如今两三年，爷爷早扔到烟杆，成功戒烟。

2.爸爸

18岁开始抽烟，抽香烟

从小耳濡目染爷爷吸烟时候的“吞云吐雾”，喜欢抽烟，戒烟的动机源自于弟弟。

当年我在上高中，爸妈在外面打工，弟弟随爸爸在外地读书，弟弟特别喜欢吃辣条和各种零食，每次能吃很大一包，这些零食不卫生，还费钱，爸爸不乐意给弟弟买。

两父子达成协议：爸爸不再抽烟，爸爸会把抽烟节约的钱留下给弟弟买水果，牛奶等，弟弟不能再要求买垃圾食品。

弟弟做到了，爸爸也成功戒烟了

3.先生

12-3岁开始抽烟

他小时抽烟，喝酒，捣蛋的事情没少干，因为一直是学霸，公婆工作又忙，很少管他。大学的时候同寝室的哥们都不抽烟，都是乖乖娃，每天的日常是看书，考证，参加社会实践。用他的话说“跟一群优秀的人在一起，再抽烟就不好意思了，突然就得抽烟很无趣”。由此，大学成功戒烟。

只要有毅力，没有戒不掉的烟瘾。

诚然抽烟对身体不好，我个人对抽烟持中肯的态度，不在公共场合抽烟，不让他人抽二手烟，偶尔抽烟也无妨，有些人需要抽烟来释放压力。