美与丑

曼陀罗成长班第一次课程在“利奇马”台风的陪伴中开始，给足了仪式感！永辉顶风冒雨从济南赶来，是整个教室充满了凝聚力！

美与丑

胡老师别开生面地用玫瑰花启动大家启动六感：视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉、感觉。

凝望着娇艳的玫瑰花，感受“花如我，我如花”，听她的诉说，闻它的气味，用手、脸、唇分别触摸她，渐渐地，嗅觉敏感了，玫瑰花香沁入心脾；触觉的细腻了，感受更有味道，放下头脑的评判，心情渐渐平静和喜悦起来！

最美的我

我美吗？我哪里美？

从小的我一直觉着自己长的不好看，小小的眼睛，胖胖的脸……然而我纯洁善良，尊老爱幼，勤劳好学，积极上进，是属于“内秀”“心里美”的女孩，如同一朵美丽的荷花。于是我画了一幅荷花曼陀罗，盛开的是我成熟绽放的样子，花苞是我含蓄低调的状态。当小伙伴能分享，荷花的颜色过于艳丽，我内心是有些不舒服的。回来我仔细看了，确实有些“抢眼”，结合原来在工作中，难免会因为“出头”带来一些是非。

美与丑

每个人都是魔丸和灵珠的组合，我有美的一面，就有丑的一面。当我想最丑的我的时候，我的脑海里就出现一坨屎，挥之不去……于是我就画下来了，可是，我是那么讨厌她！当老师让拥抱它的时候，我做不到，甚至我把它扔的很远很远！只让我感受到了被唾弃，被轻蔑被嫌弃，让我想到了一些伤心的往事，被别人瞧不起、忽略和嫌弃！

美与丑

后来我不断的尝试看它，我感觉到其实它是很无辜的，它也很努力啊，它其实也是我的一部分，没有它，就没有生命，没有健康！它还是是庄家的最爱，是大地的滋养！

是的，物极必反，否极泰来！有美就有丑，我看到自己的美，却不狂妄自大，同时我也接纳自己的不完美，不妄自菲薄，自身能量的小宇宙就活跃起来了，再看那坨屎，竟是那么可爱了！