生活志｜精力可以再生

2，3，5

那天下楼梯，为了不让脑子闲着，我口中默念，2，3，5。

2分钟厨房，3分钟厕所，5分钟地板。这是我为自己安置的清洁程序，这个简单的步骤能让我井井有条做卫生。

一个家的清洁功夫必须得晚上，而且是所有人都就寝之后，不吃了，不喝了，不玩耍了。那么这个时候是一个人的世界，不被干扰的时间，好好享受这单调的劳动，把身体里剩余的精力用尽，等下倒头就睡。

有好的工具便能使劳动快乐一点，比如为自己买了苹果绿的橡胶手套，轻薄柔软，价格也贵点，但贵的合理，戴上它洗碗搽地板灵活方便且隔油污。每当洗碗时，只要想到这手套便心生欢喜。

卫生间和地板不知道什么工具好些？

创作、创作、创作

下午做了饼干，这次烘培了三次。总结经验：8分钟～10分钟是最好的。

发面很重要，1.酵母一定先融化在水中，量随意。2.发酵时间一定要够，不能耐心等待的话，中途去做别的事情，或者晚上揉好，放冰箱早上烤。

最简单的原材料，面粉、酵母、糖、油。不知道面包是不是也这样。总得来说成功，把普通油换成黄油估计更奈斯。

早上和儿子同学妈妈去菜场买牛骨头，10块钱一堆，回来小火慢煲了几个小时。只去了泡沫没搓水，加了葱段，感觉还腥，加了米酒，最后不放心再加生姜。汤是乳白的，9点多下面给孩子吃，生菜很嫩，鸡蛋也滑，一大碗给他吃完。我又加水骨头里煲汤，准备明天早上煮面，葱开煨面。吃得两顿，这骨头划算。我不喜欢把汤存起来，吃新鲜的两顿就可以了。主要是小火慢煲，4个小时最好。

炉子上煲汤，烤箱里饼干，我又缝着牛仔布垫。如此这般，家里一摊子零碎，也无从收拾。最后垫子好了，饼干好了，汤也吃了，整理干净，家又是家的模样。创作使人开心，整顿使人舒心。

精力可以再生

虽然做了一天活计，但是独处时做点轻微的活计，让心情愉悦。心情愉悦，精力居然又涌现了，来来来，