减少期待，不依靠别人的关怀

活在别人的关怀中，这是小孩子的行为。

在我们小的时候，没有能量自己独立生活，各种社会经验不足，主要是靠爹妈。

到了学校以后，老师的话必须听，老师一表扬就高兴的屁颠屁颠，给了小红花就非常的美。

长大以后参加工作，到了公司大家就不会这样惯着我们，也没有领导每天像老师一样的表扬。

没有惯着了，这种被表扬关怀的期望一定要放弃。

要减少依赖的关系，放弃这种关系，别人能表扬那是奢侈品，我们绝对不靠这种关系过日子，要靠自己。